В статье рассказывается о том, как автору помогало зеркало в трудные моменты жизни, особенно в период материнства. Она уделяла время своему внешнему виду и повторяла мантру перед зеркалом, чтобы успокоить себя и верить в свои силы. Автор считает, что создание аккуратного внешнего образа помогает привести в порядок и внутреннее состояние.
# Психология
Стать уверенным в себе можно, увидев в зеркале свое состояние уверенности. Прикрепите листок на зеркало с вопросом о доверии к себе и внешнем виде, и читайте его каждое утро перед выходом из дома. Это поможет поверить в себя и стать более уверенным человеком.
Яркие цвета могут помочь стабилизироваться и пройти сложный период в жизни. Отмечая, как часто используем яркие цвета, можно понять масштабность трудностей и начать их решать. Также возможно, что это реакция на детство, когда неприлично было заявлять о себе миру.
Статья о том, как одежда может отражать внутреннее состояние человека. Автор рассказывает о своем опыте работы с психологом и о том, как выбор одежды может быть связан с внутренним состоянием. Приводит примеры того, как одежда может отражать страхи, тоску и другие эмоции.
Статья рассказывает о треугольнике Карпмана и его влиянии на поведение человека. Описывается, как страх может ограничивать нашу жизнь и как осознание этого помогает выйти из треугольника. Статья направлена на самосовершенствование и психологическую помощь.
Итоги я подвожу пару раз в году. Получается ровно через 6 месяцев. Перед календарным Новым годом и накануне своего дня рождения, родилась я 30-го июня. Для меня это обычное действие, навык выработанный с 16-ти лет. Мой первый дневник, бережно мною хранимый, тому подтверждение. Я обещала пополнять список, который начала публиковать в посте «в 41», поэтому здесь продолжение: 31. За успешным визуальным образом может стоять неуверенный, движимый и обуянный своими страхами человек, который из по
На тренинге «Я -Женщина» с психологом Екатериной Штомпель будут разбирать взаимосвязь самооценки и самоценности, с помощью практических упражнений, медитаций, сказкотерапии. Стоимость участия - 5000 руб. Подробности по ссылке в шапке профиля.
На тренинге «Я -Женщина», который пройдет 23-24 октября, мы расскажем, как повысить, а чаще понизить самооценку. Вместе с психологом Екатериной Штомпель мы проведем практические упражнения, чтобы не мешать реализации собственных желаний.
19. Не откладывать разговор с мамой на тему, которая тебя волнует. Недавно нашла письма, сохраненные мамой. Датировано май 1996. Мне почти 16. Это было для меня обычной практикой, писать маме в случае расхождения наших мнений. А мнения у нас ой как часто расходились! Сейчас я понимаю, что благодаря этим письмам я находила ответы на важные для меня вопросы. Я не отступала, хотя сейчас понимаю как было непривычно моим родителям, выросшим в послевоенное время, такой вид общения с подростком. Но,